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Pain

 

 


 

 

 


 

 

 


 

  • 300g de farine
  • 300g de maïzena (fécule de maïs) 
  • 100ml d'eau tiède
  • 7.5g de levure boulangère (un sachet)
  • 1 oeuf
  • 40g de sucre
  • 200ml de lait tiède
  • 40ml d'huile de tournesol
  • 1 cuil. à café de sel

 

     35 pieces

   1 h 30 minutes

    100 g = 234 kcal

 

350g de viandes hachées de boeuf

 34 feuilles de riz 
30g de shiitake (champignons noirs) 2 gousses d’ail
100g de carottes 0.5 botte de coriandre
100g de pousses de soja  3 cuil. à soupe de sauce soja salée
250g de vermicelles 1 cuil. à soupe de sauce poisson
1 cuil. à café  de miel 1 piment vert
0.5 oignons hachés Sel, poivre de sichuan, sauce nuoc mam, purée de piment 

 

Carbonade 1

Étapes

  1. Dans un bol, mélangez la farine et la maïzena.
  2. Dans un bol, versez l'eau et le lait tiède puis le sucre et enfin la levure. Mélangez le tout jusqu'à ce que le sucre et la levure se dissolvent.
  3. Ajoutez au mélange 120g du mélange farine - maïzena. Et tournez energiquement jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
  4. Préchauffez le four à 180 °C pendant 10min, puis éteindre le four.
  5. Couvrez la pâte à l'aide d'un torchon et mettre le bol dans le four, laissez "fermentez" 15min.
  6. Mélangez le tout légèrement puis ajoutez l'oeuf, l'huile et mélanger une nouvelle fois légèrement.
  7. Ajoutez ensuite le reste de farine (soit les 480g restant) et les sel. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène ( A la main c'est mieux !).
  8. Procédez de la même façon que dans l'étape 4. Puis, couvrez la pâte à l'aide d'un torchon et mettre le bol dans le four, laissez reposez 30min.
  9. Farinez votre plan de travail et étalez la pâte à l'aide d'un rouleau à patisserie.jusqu'à environ 2 centimètre d'épaisseur et emporte - piècez la pâte en forme de rond, (d'environ 5 centimètre de diamètre) mais vous pouvez le faire de la taille que vous voulez dans ce cas divisez la pâte en plusieurs boules et les étalez, de sorte à ce qui forment des disques.
  10. Faite les cuire dans une  poêle sans matière grasse en retournant les pains une fois dorés sur chauqe face puis les retirer du feu, pendant environ 3min à feu doux.

 

 

Un petit plus ! 

  • Ajoutez de l'ail en poudre (2 cuil à soupe) ou frais (2 gousses d'ail).
  • Ajoutez de l'origan ou autre herbe aromatique.

 

 

 

Carbonnade
Carbonade flamende

               

 

 

 

Nem

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Date de dernière mise à jour : 04/01/2024

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